推荐：电子体温计（腋下/直肠）或耳温枪。3个月以下建议腋下或直肠测温最准确。
发烧标准：腋温 ≥37.5℃ ；耳温 ≥38℃ ；直肠/耳温最接近核心温度。
▪️ 使用原装滴管/量杯，严格按体重计算剂量。
▪️ 1岁以下喂药时抱成半坐位，滴管从嘴角伸入脸颊侧，缓慢注入。
▪️ 不要混入奶瓶中（可能吐奶或喝不完影响剂量）。
记录体温、用药时间、饮水量、尿量、精神状态。就医时提供给医生。
症状：鼻塞、流涕（清→脓）、打喷嚏、可能低热，精神食欲基本正常。
护理：生理盐水喷鼻+吸鼻器（尤其奶前、睡前）；室内湿度50%-60%；6月以上可温水/苹果汁。
用药：无特效药，避免复方感冒药（成分复杂，副作用风险高）。鼻塞严重可用婴儿专用滴鼻剂（含羟甲唑啉，需遵医嘱，不超3天）。
❗如果出现呼吸急促、口唇发紫、精神萎靡，立即就医。
症状：突发高热（39-40℃）、头痛、全身酸痛、精神差、畏寒。
护理：尽早（48h内）就医，医生可能开具奥司他韦。高烧时按体重用退烧药（见后表）。多休息，多补液。
注意：家庭成员勤洗手，隔离至退热后24小时。
家庭急救：保持镇静，抱宝宝到浴室，关上门打开淋浴热水（产生蒸汽），呼吸湿润空气10-15分钟。或带宝宝到阳台呼吸冷空气（秋冬）。同时立即前往医院。
症状：感冒症状后出现喘息、呼吸急促、鼻翼扇动、三凹征。多由呼吸道合胞病毒引起。
护理：保证液体摄入，可少量多次喂奶/水。若出现呼吸费力、憋气、无法进食，需急诊。雾化治疗需医生指导。
家庭护理：
▪️ 立即补充口服补液盐III（少量多次，每15分钟喂5-10ml）。
▪️ 继续喂养（母乳/无乳糖配方奶/易消化食物），不要禁食。
▪️ 可补充益生菌（如布拉氏酵母菌）和锌制剂（10-20mg/天，连续10-14天）。
▪️ 禁用成人止泻药（如洛哌丁胺）。
就医信号：大便带血/脓血、超过6小时无尿、哭无泪、精神萎靡、高热不退。
表现：大便干结、排便痛苦、间隔时间长（但不一定每天拉才正常）。
护理：增加膳食纤维（西梅泥、梨、火龙果、燕麦）；多喝水；顺时针揉腹+蹬自行车运动。急性期可在医生指导下用乳果糖或开塞露（临时用，避免依赖）。
小婴儿贲门松弛，易吐奶。护理：喂奶后竖抱20-30分钟，拍嗝；睡眠可稍抬高床头。若出现呕吐物带血、绿色、体重不增、呛咳窒息，需就医。
基石治疗：保湿+保湿+保湿。选择无香精霜剂/软膏，每日至少3次厚涂。洗澡水温37℃左右，5-10分钟，洗后立即涂抹保湿霜。
用药：中重度湿疹需在医生指导下外用弱效激素（如1%氢化可的松），使用时间一般5-7天，逐渐减量，不要突然停药。抓破皮时可涂莫匹罗星软膏预防感染。
预防与护理：勤换纸尿裤（至少2-3小时一次）；每次换后用温水冲洗、软布蘸干（不要擦）；涂上含氧化锌的护臀膏（厚厚一层隔离）。
真菌感染：若出现卫星状丘疹、久治不愈，可能合并念珠菌感染，需涂抗真菌药膏（如克霉唑，遵医嘱）。
特征：红色/透明小丘疹，常见于颈部、腋下、前胸。保持凉爽干燥，穿宽松棉质衣物，可用炉甘石洗剂止痒。避免使用油性膏剂。
症状：发热，口腔疱疹（咽峡、舌），手心足底臀部皮疹。多数为自限性，但需警惕重症。
护理：口腔疼痛可给凉流食（酸奶、果泥）；发热对症处理。若出现持续高热、惊跳、肢体抖动、呼吸快，立刻就医。
细菌性：黄绿色分泌物，粘住眼皮 → 需抗生素眼药水（妥布霉素/左氧氟沙星，遵医嘱）。
病毒性：水样分泌物，伴感冒症状 → 通常自愈，冷敷缓解不适。注意隔离毛巾。
发生时的正确处理：
大多数在3-5分钟内自行停止。结束后立即就医；若持续超过5分钟，直接拨打120。
表现：突发皮疹+呼吸急促/喘息/嘴唇肿胀/声音嘶哑/呕吐。立即拨打急救电话，若备有肾上腺素笔（如EpiPen），大腿外侧注射。
1岁以下婴儿：5次背部拍击（两肩胛骨间）+ 5次胸部冲击（两乳头连线下方）。
1岁以上儿童：海姆立克（腹部冲击）。同时让他人拨打急救。
| 类别 | 药品/用品 | 关键提示 |
|---|---|---|
| 退烧镇痛 | 对乙酰氨基酚（泰诺林） 布洛芬（美林） | 3月+可用对乙酰氨基酚，6月+可用布洛芬。严格按照体重计算剂量（见下表）。不推荐交替使用，除非持续高热医生指导。 |
| 口服补液 | 口服补液盐Ⅲ | 腹泻、呕吐、发烧时补充，预防脱水。按说明书冲调，不可加糖或牛奶。 |
| 皮肤护理 | 炉甘石洗剂、氧化锌软膏、尤卓尔（弱效激素）、百多邦 | 炉甘石用于止痒（不能用于破损皮肤）；氧化锌护臀；激素药膏需医嘱；百多邦用于细菌感染。 |
| 鼻塞 | 生理盐水喷鼻剂、吸鼻器 | 新生儿可用盐水滴鼻软化鼻痂。 |
| 外伤/消毒 | 碘伏棉签、创可贴、无菌纱布 | 伤口用碘伏消毒，不要用酒精（刺激）。 |
🚫 婴幼儿用药“黑名单”
🟥 红灯——立即急诊
🟨 黄灯——尽快就医（24小时内）
免责声明：本指南旨在科普家庭护理常识，不能替代执业医师的面对面诊断。用药前请仔细阅读药品说明书，或咨询医生/药师。宝宝病情变化快，如有任何不确定或病情加重，请及时就医。